Ammattilaisen kokemuksia etulinjan lyhytterapeuttikoulutuksesta

Etulinjan lyhytterapia on kognitiiviseen lyhytterapiaan perustuva hoitomenetelmä, joka soveltuu asiakkaille, joilla on lieviä tai keskivaikeita mielenterveyden oireita. Yleisimmillään sitä käytetään masennuksen ja ahdistuksen hoitoon. Kirkkonummen kunnan mielenterveys- ja päihdepalveluiden palveluyksikön kehittäjäsairaanhoitaja Katariina Ikonen on käynyt etulinjan lyhytterapeuttikoulutuksen.

Hoitoihin tavoitteellisuutta ja määräaikaisuutta

Ikoselle etulinjan lyhytterapeuttikoulutus on antanut selkeän mallin hoitojen toteuttamiseen. Lisäksi keskeistä on ollut hoitojen tavoitteellisuus ja määräaikaisuus: ”Kun asiat laitetaan raameihin, se jäntevöittää omaa työskentelyä ja auttaa pitäytymään määräaikaisessa ja lyhytkestoisessa hoidossa.” Työskentelylle asetetaan myös selkeät tavoitteet, joihin pääsemistä tarkastellaan yhdessä asiakkaan kanssa.

Asiakas puolestaan saa etulinjan lyhytterapiasta työkalupakin, jonka eri työkaluja hän voi hyödyntää arjessaan. Asiakas oppii ymmärtämään itseään, omia tunteitaan ja toimintatapojaan sekä ennakoimaan oireitaan. ”Lisäksi asiakkaat ovat olleet kiinnostuneita hoidon tavoitteiden saavuttamisesta”, Ikonen kertoo. Oiremittareiden tulosten muutoksista voi nähdä selviä yhteyksiä asiakkaan elämäntapahtumiin.

Johdon tuki ja oma motivaatio kouluttautumisen edellytyksinä

Vaikka aikataulujen sovittaminen saattaa tuntua alkuun haastavalta, se onnistuu esihenkilöiden tuella ja itsensä johtamisella. ”Tarvitaan johdon tuki siihen, että on mahdollisuus käyttää työaikaa kouluttautumiseen. Sitten vaaditaan vain itseltä motivaatiota ja halua sovittaa koulutukset kalenteriin”, Ikonen toteaa.

Kokeneena ammattilaisena Ikonen suosittelee koulutukseen osallistumista: ”Kannattaa rohkeasti lähteä opiskelemaan. Itsellenikin koulutuksen sisällöt olivat pitkälti tuttuja, mutta tärkeä anti on ollut runko, jota voi soveltaa asiakkaan tilanteen mukaan.”