Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelu kansalaisille ja ammattilaisille

Päivitetty 30.05.2025

Mielenterveystalo.fi on verkkopalvelu, joka tarjoaa mielenterveyteen liittyvää tietoa sekä kansalaisille että sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Palvelusta hyötyvät myös oireilevan läheinen sekä sosiaali- ja terveysalan opiskelijat.

Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelun ylläpidosta vastaa HUS. Palvelua kehitetään jatkuvasti tarpeiden ja palautteen mukaan. Jatkuva kehittäminen mahdollistaa uusien sisältöjen sujuvan tuottamisen. Useita sisältöjä tuotetaan myös yhteistyössä eri organisaatioiden kanssa.

Koska Mielenterveystalo.fi on kaikille avoin palvelu, sen merkitys on kansanterveyden edistäjänä merkittävä. Sen sisältöjä käytetään kattavasti ympäri Suomea ja myös ulkomailta käsin. Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelun sisältöjä on käännetty useille kielille. Koko sivusto on käännetty ruotsiksi, ja tämän lisäksi joitakin tietosivuja ja omahoito-ohjelmia on käännetty myös esimerkiksi englanniksi ja saameksi.

Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelun sisällöt kansalaisille

Kansalaisille avoimeen Mielenterveystalo.fi-verkkopalveluun ei vaadita rekisteröitymistä tai kirjautumista. Se tarjoaa apua ja tukea useisiin mielenterveyteen liittyviin kysymyksiin nopeasti. Palvelun sisällöt on järjestelty teemoittain, ja ne ovat käytössä maksutta.

Itsenäisesti käytettynä Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelun sisällöt sijoittuvat porrastetussa hoitomallissa 0-portaalle, eli palveluihin, joita voi käyttää itsenäisesti ja joihin voi hakeutua jo ennen varsinaista yhteydenottoa sote-palveluihin. Vuonna 2024 Mielenterveystalossa vierailtiin 4,52 miljoonaa kertaa.

Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelusta löytyy tietoa mielenterveydestä ja sen edistämisestä. Sivuilta löytyy myös omaan vointiin liittyviä kyselyitä. Palvelusta löytyy laajasti erilaisia omahoito-ohjelmia, joiden avulla voi saada helpotusta omiin oireisiin ja elämäntilanteeseen tai tukea omaa hyvinvointia.

Omahoito-ohjelmat ja tietosivut

Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat tarjoavat luotettavaa apua ja tukea erilaisiin elämäntilanteisiin ja oireisiin. Omahoito-ohjelmat ovat laadukkaita ammattilaisten luomia kokonaisuuksia. Ne toimivat erinomaisesti yksilöiden ja ryhmien psykoedukaatiossa, koska sisällöt tarjoavat tietoa, auttavat helpottamaan oireilua ja ohjaavat jatkoon. Niitä voivat käyttää sekä itse oireilevat että heidän läheisensä. Ammattilaisten kohdalla Mielenterveystalo.fi:n sisältöjä hyödyntämällä sujuvoitetaan työtä ja vähennetään työkuormaa.

Mielenterveystalo.fi:ssä on yli 50 omahoito-ohjelmaa ja niitä löytyy aikuisille, nuorille, lapsille sekä perheille suunnattuina. Lasten omahoito-ohjelmat on rakennettu käytettäväksi yhdessä vanhemman tai huoltajan kanssa.

Omahoito-ohjelmat lisäävät ymmärrystä oireista ja tarjoavat keinoja oman tilanteen helpottamiseen. Monille omahoito-ohjelmien tarjoama psykoedukaatio on riittävä tuki. Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat antavat apua myös tilanteisiin, joissa muuta hoitoa joutuu odottamaan. Lisäksi helposti verkosta löytyvistä materiaaleista saa tukea toteutetun hoidon tai intervention jälkeen.

Mielenterveystalon tietosivuilta löytyy laajasti tietoa mm. erilaisista elämäntilanteista sekä mielen hyvinvoinnista ja sen vahvistamisesta. Esimerkiksi ikääntyneille suunnatut tietosivut ja materiaalit on koottu yhteen, jolloin niitä on helppo selata. Mielenterveystaloon on tuotettu omat tietosivut koulu- ja työyhteisöille.

Mielenterveystalon sisällöt ammattilaisille

Mielenterveystalon ammattilaisten osio on tarkoitettu kaikille suomalaisille sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille ja opiskelijoille. Palveluun kirjaudutaan sote-ammattikortilla, organisaation tunnuksilla tai verkkopankkitunnuksilla.

Ammattilaisten osiossa on

  • yli 100 sähköistä mittaria
  • koulutuksia esimerkiksi mittareiden käyttöön
  • koulutuspäivien tallenteita
  • runsaasti oppaita esimerkiksi ryhmähoitojen toteuttamiseen ja potilaan kohtaamiseen.

Ammattilaiset voivat hyödyntää Mielenterveystalon sisältöjä myös toteuttaessaan Terapiat etulinjaan -toimintamallin mukaista ohjattua omahoitoa.

Mielenterveystalosta viestiminen

Mielenterveystalo.fi-verkkopalvelusta viestiminen on tehty mahdollisimman vaivattomaksi. Palvelu löytyy osoitteesta www.mielenterveystalo.fi, ja sinne ohjautuvaa linkkiä voi jakaa ajanvarauskirjeiden ja -tekstiviestien yhteydessä, potilasohjeissa, potilaskertomuksissa ja verkkosivuilla. Verkkosivujen linkin voi lisätä suoraan esimerkiksi hyvinvointialueen verkkosivuille tai muihin materiaaleihin, jolloin Mielenterveystalon sisältöihin pääsee käsiksi helposti.

Palvelun markkinoinnissa voi hyödyntää seuraavia palveluita:

  • Materiaalipankki
    • Mielenterveystalo.fi/materiaalipankki-sivustolta löytyy erilaisia tulostettavia materiaaleja, painotuotteita, sähköisiä bannereita esimerkiksi verkkosivuille sekä sähköisiin infotauluihin lisättäviä esityksiä.
  • Tiedottaminen ja kouluttaminen
    • Jokaisella Terapia etulinjaan -toimintamallin sekä Mielenterveystalo.fi-palvelun kansallisen koordinaattoriverkoston ammattilaisella on ymmärrys palvelusta ja sen tarkoituksesta. Hyvinvointialuekohtaisten koordinaattorit tulevat mielellään kertomaan palvelusta. Heidän yhteystietonsa löytyvät osoitteesta: www.mielenterveystalo.fi/yhteystiedot (linkki avautuu uudelle sivustolle). 
  • Sosiaalisen median palvelut
    • Mielenterveystalo.fi löytyy Instagramista ja Facebookista. Sosiaaliseen mediaan tuotetaan paljon sisältöjä, jotka tarjoavat tietoa ja vinkkejä erilaisiin tilanteisiin ja oireisiin. Hyvinvointialue voi jakaa helposti mielenterveystalon sisältöjä omissa kanavissaan.

Voit tutustua palveluun osoitteesta www.mielenterveystalo.fi (linkki avautuu uudelle sivustolle).

Lue lisää