Skip to the content
  • Etusivu
  • Terapiat etulinjaan -toimintamalli
    • Miksi Terapiat etulinjaan -malli?
    • Terapiat etulinjaan -mallin idea
    • Terapiat etulinjaan -mallin tuloksia
    • Vaikuttavuuden seuranta ja raportointi
    • Miten päästä mukaan?
  • Kansallisesti avoimet palvelut
    • Toimintamallin käyttöönoton työkalut
    • Mielenterveystalo.fi
    • Terapia- ja Interventionavigaattorit
    • Ammattilaisten koulutukset
    • Alueellisen kehittämisen tuki
    • Nettiterapiat
    • Lyhytpsykoterapia ostopalvelusetelillä
  • Aikuiset
    • Porrastettu hoitomalli
    • Terapiakoordinaatio
    • Terapianavigaattori
    • Ohjattu omahoito
    • Interpersonaalinen ohjanta IPC
    • Kognitiivinen lyhytterapia
    • Interpersonaalinen terapia IPT
    • Menetelmäohjaaja-koulutus
  • Lapset ja nuoret
    • Toimintamalli lapsilla ja nuorilla
    • Porrastettu tuen ja hoidon malli
    • Interventiokoordinaatio
    • Nuorten Interventionavigaattori
    • Nuorten ohjattu omahoito
    • Lasten ohjattu omahoito
    • Pienten lasten ohjattu omahoito
    • Ahdistuksen lyhytinterventio
    • Interpersoonallinen ohjanta IPC
    • Cool Kids
    • Interpersoonallinen terapia IPT
  • Tietoa hankkeesta
    • Terapiat etulinjaan -hankeinfo
    • Mielenterveys pelissä – päättäjäinfo
    • Tietoa sote-esihenkilölle
    • Terapiat etulinjaan -tietoa sote-alan ammattilaiselle
    • Medialle
  • Ajankohtaista
  • Tapahtumakalenteri
  • Yhteystiedot
  • Avoimet viestintämateriaalit
  • Usein kysytyt kysymykset
  • På Svenska
  • Suomeksi

Etusivu » Ajankohtaista » Ohjattujen omahoitojen ja kognitiivisen lyhytterapian tuloksia 

Ohjattujen omahoitojen ja kognitiivisen lyhytterapian tuloksia 

Päivitetty 27.03.2023
Yleinen

Ohjattujen omahoitojen ja kognitiivisen lyhytterapian (etulinjan lyhytterapia) toimivuudesta perustason mielenterveyspalveluissa on saatu uusia tuloksia. Molempien hoitomuotojen tulokset ovat olleet odotusten mukaisia: noin puolella hoitoon osallistuneista ei ole jatkohoidon tarvetta. 

Ohjatusta omahoidosta on kerätty tilastotietoja koulutusten aikana kaikilla alueilla. Otoskoot vaihtelevat alueittain, sillä osalla alueista toteutetaan laajempaa tiedonkeruuta kuin toisaalla. Kognitiivisen lyhytterapian tulokset koskevat tällä hetkellä vain Etelä-Suomea. 

Ohjatun omahoidon tuloksia 

Aikuisten ohjattu omahoito on 1–3 kontaktikerran menetelmä, jossa yhdistyvät asiakkaan itsenäinen työskentely Mielenterveystalo.fi-palvelun omahoito-ohjelman parissa sekä ammattilaisen tuki. Se on tarkoitettu sekä mielenterveys- ja päihdeyksiköissä että yleisvastaanotoilla hyödynnettäväksi, ja se sijoittuu porrastetussa hoitomallissa ensimmäiselle portaalle. Ohjatussa omahoidossa kohdeoireena on useimmin masennus tai ahdistus.  

Tuoreimpien tulosten mukaan noin 80 % pääsee ohjattuun omahoitoon alle kahdessa viikossa ja 45 % ei tarvitse sen käytyään enää jatkohoitoa. Niistä asiakkaista, joilla on hoidon alkaessa ollut häiriötasoista ahdistusta, 40 % toipuu. Häiriötasoisesta masennuksesta toipuu 36 %. 

Kognitiivisen lyhytterapian tuloksia 

Kognitiivinen lyhytterapia on 5–10 kontaktikerran menetelmä, joka pohjaa kognitiivisen psykoterapian viitekehykseen. Se sijoittuu porrastetussa hoitomallissa toiselle portaalle. Suurin osa lyhytterapioista kohdistuu masennuksen tai ahdistuksen hoitoon.  

Apua hakeneista 55 % on päässyt alle kahdessa viikossa aloittamaan kognitiivisen lyhytterapiaan, ja heistä 44 % ei tarvitse jatkohoitoa. 28 % jatkaa hoitoa perustason palveluissa. Kognitiivisessa lyhytterapiassa 47 % häiriötasoisesti ahdistuneista ja 43 % häiriötasoisesti masentuneista toipuu.  

Johtopäätökset 

Nyt saadut tulokset sekä ohjatun omahoidon että kognitiivisen lyhytterapian osalta ovat erinomaisia. Tulokset vertautuvat vaikuttavuustutkimusten tuloksiin sekä keskeiseen toimintamallimme vertailukohtaan – Englannin IAPT -mallin tuloksiin. Yllätyksellistä sinänsä ei ole se, että kognitiivisen psykoterapian menetelmät toimivat. Kaikista keskeisin uniikki tulos on se tapa, millä mainitut tulokset on saavutettu: yhteiskehittäen ja toisilta oppien.  

Seuraava askel toimintamme arvioinnissa on pyrkiä vastaamaan siihen, millainen kokonaisvaikutus porrasteisen hoitomallin käyttöönotolla on. Eli se, miten vaikuttava parivaljakko ohjattu omahoito ja kognitiivinen lyhytterapia yhdessä ovat.  

Tilaa uutiskirje

Tilaa Terapiat etulinjaan -uutiskirje ja saat suoraan sähköpostiisi tietoa toimintamallin ajankohtaisista asioista. Uutiskirje ilmestyy 1-2 kuukauden välein. Käsittelemme tietojasi vastuullisesti. Tutustu tietosuojaselosteeseen.


Terapiat etulinjaan
  • Tietosuojaseloste
  • Tietoa palvelusta
  • Saavutettavuusseloste
  • Evästeasetukset

Terapiat etulinjaan hanketoimisto
Välskärinkatu 8
00180 Helsinki

Postiosoite
PL 590
HUS 00029

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Instagram