Mielenterveystalo.fi sosiaalipalveluiden tukena

Nainen istuu kalliolla katsellen järvimaisemaa.

Hankkeessa työskentelevä projektipäällikkö Jonna Salminen vastaa Mielenterveystalon sisällöntuotantoprosessista. Hän on työskennellyt sosiaalityöntekijänä HUS Psykiatriassa yli 15 vuotta.

Oma tai läheisen sairastuminen vaikuttaa herkästi myös elämäntilanteeseen. Toisaalta vaikeat elämäntilanteet voivat syventää mielenterveysongelmia. 

Sosiaalityö mahdollistaa hoidon

Näin todetaan usein psykiatrian erikoissairaanhoidossa, jossa sosiaalityöntekijä on tiiviisti osana moniammatillista tiimiä.

Jos elämässä on esimerkiksi veloista johtuva häätöuhka, laskuja ulosotossa, uuvuttava perhetilanne, erokriisi, alkoholin liikakäyttöä tai väkivaltainen kumppani, on lähes mahdotonta keskittyä hoitoon, tehdä rentoutusharjoituksia, keskustella oirehallinnasta, kuunnella psykoedukaatiota tai olla ahdistumatta. Lääkkeet eivät poista tilannetta eikä kapasiteetti välttämättä riitä keskusteluhoitoon tai terapeuttiseen työskentelyyn, kun elämäntilanne ja arjen hankaluudet pyörivät mielessä.

Sosiaalityöllä on keinoja, joilla henkilöä voi auttaa jaloilleen konkreettisella avulla, tuella ja ohjauksella. Sen jälkeen hänen on taas helpompi keskittyä ja vastaanottaa apua mielen oireisiin.

Ohjaaminen sosiaalipalveluihin

Mielenterveyden ammattilaisten olisi osattava ohjata asiakas sosiaalityön piiriin tällaisissa tilanteissa. Terapianavigaattori on yksi työväline, joka auttaa ammattilaista tässä. Se auttaa terveydenhuollon ammattilaisia ottamaan heti ensiarviossa huomioon sosiaaliset kuormitustekijät, syventymään tarpeen mukaan näihin ensijäsennyksessä ja sitten ohjaamaan hyvinvointialueen käytäntöjen mukaisesti sosiaalipalveluihin.

Mielenterveystalo.fi työkaluna

Mielenterveystalosta löytyy omahoito-ohjelmia myös erilaisiin hankaliin elämäntilanteisiin. Kuka tahansa ammattilainen, joka kohtaa mielenterveysasiakkaita työssään, voi sparrata ja kannustaa asiakasta omahoito-ohjelman läpikäymisessä. Ohjelmaa voi käydä yhdessä läpi tapaamisten aikana. Tapaamisten välissä voi antaa harjoituksia kotitehtäviksi. Ohjelmasta voi myös poimia sopivia harjoituksia, joita tehdään yhdessä tapaamisilla.

Tähän löytyy myös julkisen sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille koulutus nimeltään ohjattu omahoito, joka on noin 4–5 tunnin verkkokoulutus. Myös sosiaalipuolen ammattilaiset voivat toteuttaa tavoitteellista ohjattua omahoitoa interventiona.

Tietoa

Verkkopalvelusta löytyy myös paljon tietoa mielenterveyden ongelmista ja keinoista, joilla niihin voi vaikuttaa. Sivuja voi tapaamisella katsoa yhdessä, kun asiakkaalla on kysymyksiä mielen voinnista, oireista ja sairauksista.

Tietoa löytyy

teemoittain: esim. kaikki masennukseen liittyvä tieto löytyy masennusteemasta
eri kohderyhmille: ikäihmisille, aikuisille, nuorille, lasten vanhemmille, läheisille, kehitysvammaisille, kouluyhteisölle (tulossa) ja työyhteisölle (tulossa)
diagnooseista: helposti ymmärrettävä kansalaisille (uusiutuu syksyn aikana)
mielenterveyspalveluista: mistä saa apua ja millaista apu on?
sote-ammattilaisille vielä erikseen kirjautumisen takana oleva ammattilaisten osio, josta löytyy mm. oppaita ja koulutuksia

Kyselyt

Asiakasta voi tarvittaessa ohjata kyselyihin, joilla omaa psyykkistä vointia voi arvioida. Kyselyn tuloksista saa myös vinkkejä siitä, mitä kannattaisi tehdä seuraavaksi. Oirekyselyn voi täyttää riippumatta siitä, onko mielenterveyden häiriön diagnoosia vai ei.

Milli chatbotti

Mielenterveystalon Milli osaa oireisiin liittyvien kysymyksien lisäksi vastata mm. kysymyksiin asunnottomuudesta, rahahuolista ja kiusaamisesta. Lisäksi Milli osaa kertoa sosiaalityöstä ja ohjata lastensuojelu- ja huoli-ilmoituksen teossa.

Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat eri elämäntilanteisiin

Alle on listattu tämänhetkiset elämäntilanteisiin suunnatut omahoito-ohjelmat. Myös lisää on tulossa.

Yleiseen mielenhyvinvointiin löytyy:

Katso myös: Apua hankalaan elämäntilanteeseen